Cupping Massage Vorteile Nutzen und Wirkung

Cupping Massage: Was ist das und welchen Nutzen hat sie?

Die Cupping Massage – auch bekannt als Schröpfmassage – ist eine alternative Behandlungsmethode, die auf jahrhundertealten Heiltechniken basiert. In diesem Artikel beleuchten wir, was die Schröpfmassage genau ist, welche Wirkungen erzielt werden können und wie sie in der Praxis – etwa bei Bones Hands GmbH in Bochum – sinnvoll eingesetzt wird.

Was ist eine Cupping Massage eigentlich?

Bei der Cupping Massage handelt es sich um ein Verfahren, bei dem Schröpfgläser oder Cups auf die Haut gesetzt werden, um einen Unterdruck zu erzeugen. Dieser Unterdruck hebt das Gewebe leicht an und regt dadurch die Durchblutung, den Lymphfluss sowie den Stoffwechsel an.

Es gibt zwei Hauptmethoden:

• Trockenschröpfen: Das Schröpfglas bleibt unbewegt an einer Stelle.
• Schröpfmassage: Das Glas wird über die eingeölte Haut bewegt und erzielt so einen massageähnlichen Effekt.

Traditionell wird die Methode zur Schmerzlinderung, Muskelentspannung und zur Ausleitung von „Schlackenstoffen“ im Gewebe genutzt. Heute findet sie zunehmend Anwendung im Bereich der Sport- und Wellnessmassagen.

Welche Wirkung hat die Schröpfmassage?

Die Effekte sind vielseitig und wissenschaftlich wie auch erfahrungsgemäß fundiert. Schröpfmassagen können helfen bei:

• Muskelverspannungen
• Durchblutungsstörungen
• Rückenschmerzen und Migräne
• Stress und innerer Unruhe
• Stoffwechselanregung und Entgiftung

Ein besonderer Pluspunkt: Die Methode wirkt nicht nur lokal, sondern kann durch reflektorische Wirkungen auf innere Organe einwirken – ähnlich wie bei der Akupunktur oder Reflexzonentherapie.

Wann ist Schröpfen sinnvoll – und wann nicht?

Die Schröpfmassage ist besonders effektiv, wenn es um tief sitzende Muskelverspannungen geht, etwa bei Sportlern oder bei Personen mit chronischen Rückenschmerzen durch Sitzarbeit. Aber sie ist kein Allheilmittel.

Geeignet für:

• Sportler mit Muskelverhärtungen
• Patienten mit chronischer Verspannung
• Begleitend zur stressreduzierenden Wellness-Massage

Nicht geeignet bei:

• Akuten Entzündungen und Hautverletzungen
• Blutgerinnungsstörungen
• Schwangerschaft (je nach Region der Anwendung)

Unterschied zwischen klassischer Massage und Schröpfmassage

Obwohl beide Therapieformen auf Muskelentspannung und Durchblutungsförderung abzielen, unterscheiden sie sich deutlich in Mechanik und Wirkungstiefe. In der folgenden Tabelle vergleichen wir beide Techniken:

Kriterium	Klassische Massage	Schröpfmassage
Technik	Manueller Druck von außen	Unterdruck wirkt von innen nach außen
Wirkungstiefe	Oberflächliches bis mitteltiefes Gewebe	Tiefliegende Muskel- und Bindegewebsschichten
Hauptziel	Muskelentspannung und Lockerung	Durchblutungsverbesserung, Entgiftung
Behandlungsbereiche	Flexibel, individuelle Techniken je nach Beschwerdebild	Vorrangig Rücken, Nacken, Oberschenkel

Wie läuft eine Schröpfmassage bei Bones Hands ab?

In der Praxis Bones Hands GmbH in Bochum wird die Schröpfmassage als Teil des Sport- und Wellnessangebots durchgeführt. Gründer Murat Colak und sein erfahrenes Team setzen dabei auf eine individuelle Herangehensweise:

• Individuelle Anamnese zur Bestimmung der Problemzonen
• Kombination klassischer Elemente mit Schröpftechnik
• Zielgerichtete Anwendung für Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen

Die Behandlung dauert typischerweise 60 Minuten und kostet 120 €. Eine Kombination mit Wellnessmassagen oder weiterführenden Leistungen ist problemlos möglich.

Kundenstimmen zur Schröpfmassage bei Bones Hands

Viele Klient:innen berichten von spürbaren Verbesserungen nach nur wenigen Sitzungen:

„Ich hatte seit Jahren chronische Verspannungen im Nacken. Nach drei Sitzungen bei Bones Hands mit Schröpfen bin ich schmerzfrei.“ – Andrea H.
„Die Kombination aus Massage und Schröpfen war intensiv, aber effektiv. Ich kann danach viel besser schlafen und bin beweglicher.“ – Patrick Z.

Jetzt selbst erfahren – Termin buchen oder Beratung anfragen

Du möchtest erfahren, ob eine Schröpfmassage auch deine Beschwerden lindern kann? Dann nutze die Online-Terminbuchung oder kontaktiere das Team von Bones Hands:

• Telefon: +49 (0)234 91 52 63 70
• E-Mail: info@boneshands.de / support@boneshands.de
• Adresse: Herner Straße 299, Gebäude C43, 44809 Bochum
• Öffnungszeiten: Mo – Fr | 10:00 – 18:45 Uhr

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Warum die Cupping Massage eine lohnenswerte Methode ist

Die Schröpfmassage kombiniert jahrtausendealtes Heilwissen mit moderner Anwendungskompetenz. Sie regt nicht nur die Durchblutung an, sondern trägt auch zur Tiefenentspannung bei und ergänzt klassische Massageformen auf wirkungsvolle Weise. In der Praxis von Bones Hands bekommst du eine individuell angepasste Behandlung auf höchstem Niveau – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein verbessertes Körpergefühl.